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今日から私のコラムが始まります。一生懸命書きますので、是非応援して下さい。


「美肌も癌もエンドルフィン」
β-エンドルフィン・・・何でしょう?新しい健康食品の名前ではありません。よく「脳内モルヒネ」とも言われます。ジョギングをしている人が、ある距離を越すと今まで苦しかったのが嘘のように軽快になり、このまま風に乗って、どこまでも走れるような快感を得る。この「ランニングハイ」と言われる現象こそがβ-エンドルフィンの作用なのです。
実はこのβ-エンドルフィンが美肌や健康の「カギ」なのです。「疲れ・寝不足は体に悪いし、お肌にも良くない!」そんな事は皆分かっているのです。でも現代社会ではしょうがないのです・そんな時「よくやってるね!」「頑張ってね!」と、信頼している人からのその一言で、パッと明るい顔になり、元気が沸いてくる。そんな経験ありませんか?これがβ-エンドルフィン効果です。
「人に誉められる、認められる、楽しい事をする、笑う、心ウキウキする」この時、脳内から湧き出るβ-エンドルフィンが気分を高揚させ、筋肉の強ばりをほぐし、血行を良くする。そして多幸感を感じる。その結果、病気も治り、肌がきれいになり、癌細胞さえも小さくなってしまう。
重症のリウマチの人が、お笑い漫才のテープを聞いて痛みが軽くなる。余命3ヶ月の癌患者が生きがいを持つことで10年も長生きする。これは実際にある話です。
β-エンドルフィンは「病は気から」の「気」の正体かもしれません。このホームページがあなたのお肌の悩みを解決し、エンドルフィン放出の手助けになれば幸いです。

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